Trang chủ
Kinh nghiệm hay
Trẻ sức đề kháng yếu nên uống gì? Bí quyết giúp bé khỏe mạnh

Trẻ sức đề kháng yếu nên uống gì? Bí quyết giúp bé khỏe mạnh

Mục lục

1 Dấu hiệu trẻ sức đề kháng yếu:
2 Nguyên nhân trẻ sức đề kháng yếu:
3 Trẻ sức đề kháng yếu nên uống gì?

Sức đề kháng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh. Khi sức đề kháng yếu, trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, da liễu,… Vậy trẻ sức đề kháng yếu nên uống gì để tăng cường hệ miễn dịch? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này.

Dấu hiệu trẻ sức đề kháng yếu:

Trẻ thường xuyên bị ốm vặt, 2-3 tháng ốm một lần.
Mắc các bệnh về đường hô hấp: ho, sổ mũi, viêm họng,…
Mắc các bệnh về tiêu hóa: tiêu chảy, táo bón,…
Chậm phát triển so với chuẩn.
Hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc.

Nguyên nhân trẻ sức đề kháng yếu:

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.
Vệ sinh cá nhân kém, môi trường sống ô nhiễm.
Trẻ thiếu ngủ, stress.
Do di truyền.

Trẻ sức đề kháng yếu nên uống gì?

Sữa mẹ: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
Nước: Nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Nước ép trái cây: Nước ép trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Súp gà: Súp gà chứa nhiều vitamin A, C, E, B6 và các axit amin giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Sữa chua: Sữa chua chứa lợi khuẩn giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Thạch ăn ngon Supobaby: sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu của VNHPharma, không chỉ mang lại hương vị ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sự phát triển của trẻ.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung cho trẻ các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như:

Rau xanh: bông cải xanh, súp lơ xanh, rau bina,…
Trái cây: cam, bưởi, kiwi, dâu tây,…
Thịt, cá, trứng.
Các loại đậu.

Lưu ý:

Nên cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Nên cho trẻ ăn chín, uống sôi.
Tránh cho trẻ ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân cho trẻ, môi trường sống sạch sẽ.
Cho trẻ ngủ đủ giấc, tránh stress.
Tập thể dục cho trẻ thường xuyên.

THẠCH CHẤT XƠ 5IN1 SUPOBABY – Bổ sung chât xơ -Hỗ trợ nhuận tràng – Giảm táo bón ở trẻ.Sản phẩm kết hợp từ các thành phần Glacto-Oligosaccharide (GOS 55%) – Nhập khẩu Nhật Bản, L-Lysine HCL, Bột tảo xoắn Spirulina và các vitamin…được cấp phép bởi Cục ATTP– Bộ Y Tế dưới dạng thực phẩm Bảo vệ sức khỏe, với công dụng hỗ trợ bổ sung chất xơ cho cơ thể, hỗ trợ nhuận tràng, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ giảm nguy cơ táo bón.

Sản phẩm được phân phối bởi công ty Cổ phần thảo dược thiên nhiên Việt Nam (VNH Pharma)

Website: https://vnhpharma.vn

Shopee: VNHPharma Chính hãng

Hotline: 0962.36.41.41

Fanpage: Thạch Supobaby 5in1