Mẹo chữa ho bằng tỏi hiệu quả cho mọi đối tượng

Tỏi được biết đến là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn. Bên cạnh đó, trong tỏi còn chứa nhiều hoạt chất có công dụng chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, trong đó có trị ho.

Sau đây là những mẹo chữa ho bằng tỏi hiệu quả cho mọi đối tượng mà các mẹ không thể bỏ lỡ.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của tỏi

Theo nghiên cứu khoa học, trong tỏi có chứa Allicin là hoạt chất kháng sinh tự nhiên. Allicin có công dụng thải độc, kháng viêm giúp điều trị nhiều bệnh lý như cảm cúm, huyết áp cao hay thải độc máu.

Ăn tỏi sống trị cảm cúm

Tỏi có khả năng sát khuẩn mạnh nên có thể sử dụng để chữa khi mắc cảm cúm thông thường. Tính ấm của tỏi còn có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả. Hoạt chất Allicin phát huy tác dụng giúp đường thở thông thoáng, tiêu đờm và giảm viêm rát họng.

Ăn tỏi sống trị huyết áp cao

Tỏi còn có công dụng trong điều trị cao huyết áp nhờ hoạt động của Allicin kết hợp cùng những hoạt chất khác. Hiệu quả của tỏi được các nhà khoa học chứng minh tương tự như một số loại thuốc hạ huyết áp đang được sử dụng để trị bệnh.

Do đó, những bệnh nhân cao huyết áp thường xuyên nên duy trì thói quen ăn tỏi mỗi ngày. Không chỉ điều hòa huyết áp, tỏi còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh hơn.

Ăn tỏi ngăn ngừa bệnh tim

Thức ăn nhanh, đồ chiên rán là nhóm thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu. Những người thường xuyên ăn nhóm thức ăn này có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, thậm chí là đột quỵ.

Tỏi có khả năng giảm cholesterol trong máu từ 10 – 15%, từ đó giúp bảo vệ thành mạch, ổn định hoạt động của tim. Mặt khác, tỏi còn có đặc tính chống đông máu, từ đó giúp giảm nguy cơ đau tim và xuất huyết não. Do đó, những người có hàm lượng Cholesterol trong máu cao nên ăn tỏi mỗi ngày để điều hòa hoạt động tim mạch.

Ăn tỏi giúp thải độc máu

Tỏi còn có công dụng tuyệt vời là thải độc máu. Công dụng này đặc biệt quan trọng đối với những người thường xuyên hút thuốc, sống trong môi trường có nhiều khói thuốc hay khí độc hại.

Thành phần Allicin trong tỏi có khả năng loại bỏ các chất độc trong tế bào, tăng cường hiệu quả hoạt động của bạch cầu. Hệ hô hấp cũng được làm sạch nhờ khả năng thanh lọc độc tố của tỏi. Do đó, tỏi như một vị thuốc tự nhiên có công dụng thải độc máu và thanh lọc cơ thể hiệu quả

Mẹo chữa ho bằng tỏi hiệu quả cho tất cả mọi người

Sử dụng tỏi để trị ho là bài thuốc có từ lâu đời với hiệu quả vượt trội, không chỉ giảm ho nhanh chóng mà còn giúp cơ thể mau chóng phục hồi. Đặc biệt, những bài thuốc từ tỏi còn phù hợp với hầu hết các đối tượng, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai hay đang cho con bú.

Sau đây là một số mẹo chữa ho bằng tỏi hiệu quả phù hợp với mọi thành viên trong gia đình:

Sử dụng tỏi và mật ong trị ho hiệu quả

Trong mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Kết cấu của mật ong giúp giảm tình trạng ngứa rát niêm mạc họng, từ đó giúp giảm ho nhanh chóng.

Vì vậy, sự kết hợp giữa mật ong và tỏi là bài thuốc chữa ho hiệu quả phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

Tỏi và mật ong là bài thuốc chữa ho quen thuộc

Cách chữa ho bằng tỏi và mật ong đơn giản như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị từ 5 – 7 nhánh tỏi tươi, bóc vỏ rồi giã nát.
• Bước 2: Cho thêm 2 thìa ăn mật ong vào tỏi rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Bệnh nhân ăn hỗn hợp mật ong và tỏi trong khi còn ấm để có hiệu quả tốt nhất.

Để mau chóng cải thiện tình trạng ho, người bệnh nên ăn tỏi và mật ong từ 2 – 3 lần mỗi ngày, liên tục từ 3 – 5 ngày.

Sử dụng tỏi nướng trị ho hiệu quả

Tỏi sau khi nướng có mùi thơm đặc trưng kích thích vị giác. Đồng thời, hiệu quả chữa ho của tỏi sau khi nướng cũng tăng lên, bệnh nhân có thể dễ dàng sử dụng mà không còn lo ngại mùi tỏi hăng như khi còn tươi.

Cách làm bài thuốc chữa ho từ tỏi nướng rất đơn giản như sau:

• Bước 1: Sử dụng 1 củ tỏi ta bọc trong giấy bạc rồi nướng trên bếp than sao cho tỏi vàng đều.
• Bước 2: Lấy từ 2 tép tỏi nướng giã nhuyễn, hòa với 1 chén nước ấm rồi uống dần.

Mỗi ngày, bệnh nhân nên uống từ 1 – 2 chén nước tỏi nướng giúp cơn ho nhanh chóng thuyên giảm. Trong quá trình nướng tỏi cần chú ý không để tỏi bị cháy vì một số hoạt chất trong tỏi có thể biến đổi thành độc tố khi ở nhiệt độ quá cao.

Mẹo chữa ho từ tỏi và giấm

Giấm không chỉ là gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn có công dụng sát trùng, loại bỏ vi khuẩn hiệu quả. Trong giấm có chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng giảm ngứa rát cổ họng, cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm kéo dài.

Bài thuốc trị ho từ giấm và tỏi được thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 10g tỏi tươi bóc vỏ, cho vào bình thủy tinh nhỏ.
• Bước 2: Đổ ngập giấm vào trong bình và ngâm khoảng 1 tuần.

Bệnh nhân bị ho sử dụng 1 tép tỏi ngâm giấm thái thành lát mỏng rồi ngậm trong miệng từ 15 phút. Lúc này, cảm giác đau rát họng sẽ dịu dần, tình trạng ho nhanh chóng thuyên giảm.

Trên đây là những mẹo chữa ho bằng tỏi hữu dụng mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng cho bản thân và gia đình. Để bài thuốc từ tỏi phát huy hiệu quả, người bệnh nên sử dụng ngay khi cơ thể có những triệu chứng bệnh lý đầu tiên. Nếu tình trạng ho kéo dài mãi không khỏi, bệnh nhân nên tới bệnh viện thăm khám để có hướng điều trị hiệu quả và kịp thời.