Có nên cho bé sử dụng canxi khi đang đói không?

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của xương, răng, cơ và não bộ của trẻ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể cho trẻ uống canxi một cách tùy tiện. Một trong những thắc mắc của nhiều bậc cha mẹ là có nên cho bé sử dụng canxi khi đang đói không? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi này.

Tại sao không nên cho bé sử dụng canxi khi đang đói?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cha mẹ không nên cho trẻ sử dụng canxi khi đang đói vì những lý do sau:

Gây hại cho dạ dày, thận và đường tiết niệu của trẻ: Canxi là một loại muối không tan, cần acid dạ dày để hòa tan và hấp thu. Khi trẻ đang đói, acid dạ dày sẽ tăng cao, gây kích ứng niêm mạc dạ dày và có thể gây viêm loét dạ dày. Ngoài ra, canxi thừa trong cơ thể có thể gây tích tụ trong thận và đường tiết niệu, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận và viêm nhiễm tiết niệu.

Giảm khả năng hấp thu các khoáng chất khác như sắt, kẽm, magie… Canxi có khả năng kết hợp với các khoáng chất này để tạo thành các phức chất không tan, làm giảm hiệu quả hấp thu của chúng. Điều này có thể gây thiếu hụt các khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ.

Cho trẻ sử dụng canxi khi đói có thể làm giảm cảm giác ngon miệng

Giảm cảm giác ngon miệng của trẻ: Canxi có vị lợi và khó tan trong miệng, có thể gây cảm giác khó chịu và ghét ăn.

Khi nào và làm sao cho trẻ sử dụng canxi một cách hiệu quả

Để trẻ sử dụng canxi một cách hiệu quả, có một số lưu ý quan trọng mà cha mẹ nên chú ý:

Tăng cường nguồn cung cấp canxi tự nhiên: Bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai, cá, hạt điều, hạt dẻ, rau xanh, đậu phộng vào chế độ ăn hàng ngày.

Kết hợp với vitamin D: Vitamin D giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể, cha mẹ nên đảm bảo trẻ tiếp xúc đủ ánh nắng mặt trời vào buổi sáng và bổ sung vitamin D từ thực phẩm hoặc viên uống (nếu được khuyến nghị bởi bác sĩ).

Hạn chế thức ăn gây mất canxi: Tránh cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn gây mất canxi như đồ ngọt, nước có ga, cà phê, trà hoặc các loại thức ăn chứa nhiều chất xơ không cần thiết.

Không kết hợp canxi với chất ức chế hấp thụ: Tránh cho trẻ uống canxi cùng lúc với các loại thuốc chứa chất ức chế hấp thụ như sắt hoặc kẽm, vì điều này có thể làm giảm hiệu quả hấp thụ canxi.

Kết hợp vận động để hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi

Thực hiện vận động thể chất: Hoạt động vận động thể chất đều đặn giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và xây dựng xương khỏe mạnh.

Bổ sung canxi đều đặn: Bổ sung canxi đều đặn qua các bữa ăn trong ngày là một điều quan trọng để đảm bảo trẻ nhỏ được tiêu thụ đủ canxi hỗ trợ cho quá trình phát triển xương và răng chắc khỏe. Một trong những cách hiệu quả để cung cấp canxi cho trẻ là sử dụng thạch canxi Supobaby – một sản phẩm bảo vệ sức khỏe thú vị và giàu dinh dưỡng.

Thạch canxi Supobaby với thành phần chính là Aquamin F (32% Canxi từ tảo biển) giúp trẻ bổ sung canxi cao lớn vượt trội

Thạch canxi Supobaby bổ sung canxi và vitamin D3

Thạch canxi Supobaby được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu VNHPharma. Sản phẩm được thiết kế để đáp ứng nhu cầu canxi và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Với thành phần chính là Aquamin F (32% Canxi từ tảo biển), thạch canxi Supobaby không chỉ dễ hấp thu mà còn không gây táo bón hay lắng cặn, đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của trẻ.

Sản phẩm thạch canxi Supobaby cũng bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 MK7, giúp phân phối canxi tới răng và xương, hấp thụ canxi vào ruột non, hạn chế đưa tới các vùng không cần thiết như mạch máu và thận, từ đó tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể bé. Bên cạnh đó, thạch canxi Supobaby cũng chứa L-Lysine HCL, giúp kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon hơn và đồng thời tăng cường sức đề kháng.

Sản phẩm được sản xuất dạng túi thạch, miếng thạch dẹt, mỏng hình chữ nhật tránh gây học nghẹn khi bé ăn. Hộp thạch 20gói x 15gr tiện lợi có thẻ mang đi mọi nơi. Đặc biệt sản phẩm có hương vị trái cây thơm ngon đảm bảo cho bé một trải nghiệm ăn uống an toàn và tự nhiên.

Sản phẩm được chia thành các gói nhỏ tiện dụng

Thạch canxi Supobaby được chia thành các gói nhỏ với liều lượng tiêu chuẩn nên ba mẹ không mất nhiều thời gian đong đếm như dạng siro vô cùng tiện lợi. Các sản phẩm dinh dưỡng Supobaby đều có thể sử dụng kết hợp cùng nhau, hay kết hợp cùng các sản phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng và các dưỡng chất cho trẻ mà vẫn đảm bảo yếu tố an toàn và dinh dưỡng.

Thạch canxi Supobaby đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Tiêu chuẩn cao, yêu cầu nghiêm ngặt hơn so với thực phẩm bổ sung.  Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP trải qua quy trình nghiêm ngặt để chứng minh công dụng của sản phẩm. Nguyên liệu sản xuất Thạch canxi Supobaby 100% tuyển chọn nghiêm ngặt ba mẹ yên tâm cho bé sử dụng.

Sản phẩm được bán tại website, fanpage, sàn thương mại điện tử và các nhà thuốc trên toàn quốc. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ chuyên gia qua tổng đài 0962.36.41.41 để được giải đáp nhanh nhất.