Tổng hợp các cách trị ho bằng gừng hiệu quả đến bất ngờ

Gừng là gia vị quen thuộc trong nhiều căn bếp Việt, mặt khác đây còn là vị thuốc Đông y với nhiều công dụng tuyệt vời. Sử dụng gừng trị ho, giảm ngứa rát họng là bài thuốc được lưu truyền tới ngày nay.

Trong bài viết này, VNH Pharma giới thiệu cùng bạn đọc các cách trị ho bằng gừng hiệu quả, an toàn ngay tại nhà.

Gừng có giúp trị bệnh ho không?

Theo Đông y, gừng có tính ấm, tính cay nên được sử dụng để trị ho, long đờm, đào thải độc tố trong cơ thể, hạ sốt và kích thích hệ tiêu hóa.

Gừng có công dụng trị ho rất tốt

Gừng còn có khả năng kháng histamin nên được sử dụng để điều trị viêm mũi dị ứng, giảm ngứa rát cổ họng, cải thiện tình trạng sưng viêm các mô vòm họng. Mặt khác, gừng còn có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.

Dưới sự phân tích của y học hiện đại, trong gừng có chứa các tinh chất như borneol, zingiberol, chavicol, phellandrene, capsaicin, citral, zingiberene, nonanal, methyl heptenone, 6-gingerol… Đây là những tinh chất có khả năng giảm ho, điều trị cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch và chống nôn ói hiệu quả. Do đó, gừng không chỉ có tác dụng trị ho mà còn giúp cơ thể người bệnh mau chóng phục hồi, cải thiện và nâng cao sức đề kháng.

Các cách trị ho bằng gừng hiệu quả

Với những công dụng tuyệt vời, gừng có thể kết hợp cùng nhiều vị thuốc khác nhau giúp giảm ho hiệu quả cho từng đối tượng cụ thể. Sau đây là một số cách trị ho bằng gừng đơn giản ngay tại nhà mà bệnh nhân không thể bỏ qua.

Gừng và muối giúp giảm ho

Muối theo Đông y là chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Do đó, sử dụng muối giúp giảm nhanh hiện tượng sưng tấy vòm họng, khi kết hợp cùng gừng giúp giảm viêm họng, ho ngứa cổ họng nhanh chóng.

Gừng, muối hạt giảm ho hiệu quả

Cách thực hiện bài thuốc từ gừng và muối như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu là 1 củ gừng và lượng muối hạt vừa đủ.
• Bước 2: Gừng được làm sạch, thái thành từng lát mỏng và để ráo nước.
• Bước 3: Cho gừng cùng muối hạt vào giã nhuyễn, sau đó cho thêm 400ml nước rồi đun từ 5 – 10 phút cho cạn bớt.
• Bước 4: Sau khi đun xong, người bệnh lọc bã gừng rồi sử dụng phần nước để ngậm 2 lần mỗi ngày, trong 4 ngày liên tục để có hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc từ gừng và mật ong giảm ngứa rát họng

Gừng và mật ong là sự kết hợp quen thuộc với nhiều gia đình. Trong mật ong có chứa nhiều vitamin, hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm và giảm sưng tấy. Mật ong có vị ngọt thanh giúp làm dịu cổ họng hiệu quả, từ đó giảm nhanh các cơn ho, ngứa rát họng.

Mật ong và gừng giảm ho, ngứa rát họng cho nhiều đối tượng

Cách làm siro từ gừng và mật ong đơn giản theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng và 3 thìa ăn mật ong. Gừng đem rửa sạch vỏ rồi thái thành lát mỏng.
• Bước 2: Cho mật ong và gừng vào chén rồi mang đi hấp cách thủy trong 20 phút.
• Bước 3: Chắt lấy siro từ gừng và mật ong, ngày sử dụng 2 lần vào sáng và tối, thực hiện liên tục từ 3 – 5 ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Gừng kết hợp cùng đường phèn giảm ho trẻ em

Đường phèn có vị ngọt thanh, có khả năng làm dịu cổ họng, cải thiện tình trạng ho và ngăn ngừa viêm nhiễm. Khi đường phèn kết hợp cùng gừng tạo nên bài thuốc trị ho hiệu quả cho nhiều đối tượng khác nhau, trong đó có trẻ em.

Gừng và đường phèn giảm ho hiệu quả cho trẻ em

Bài thuốc gừng và đường phèn giúp giảm ho được thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn 1 bị củ gừng nhỏ và 20g đường phèn.
• Bước 2: Gừng cạo vỏ rồi rửa sạch, sau đó thái thành từng lát mỏng rồi mang đi chưng cách thủy cùng đường phèn.
• Bước 3: Siro từ gừng, đường phèn được ngậm từ 3 – 5 phút và sử dụng từ 2 – 3 lần/ ngày liên tục trong 3 ngày để có hiệu quả tốt.

Sử dụng trà gừng giảm ho, kháng viêm vòm họng

Trà gừng không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có khả năng giảm ho, kháng viêm và kích thích sự phục hồi của các mô tại vòm họng. Đồng thời, trà gừng còn giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp cơ thể đào thải độc tố và mau chóng phục hồi. Bài thuốc này vừa đảm bảo an toàn, có hiệu quả mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào với cơ thể người bệnh.

Trà gừng làm dịu cổ họng

Các bước làm trà gừng giảm ho, kháng viêm vòm họng được thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, ½ quả chanh, 2 thìa ăn mật ong và 5 lá bạc hà.
• Bước 2: Cạo vỏ gừng rồi rửa sạch, sau đó thái thành từng lát mỏng rồi đem đi giã nhuyễn.
• Bước 3: Cho lá bạc hà cùng gừng đã giã vào ly, sau đó cho thêm 300ml nước sôi và hãm khoảng 20 phút để có được các tinh chất từ gừng và bạc hà.
• Bước 4: Thêm 2 thìa mật ong nguyên chất cùng nước cốt chanh vào tách trà và khuyến đều. Sau đó, bệnh nhân sử dụng trà gừng ngay khi còn ấm để có hiệu quả tốt nhất. Mỗi ngày, người bệnh nên sử dụng từ 2 lần vào buổi sáng và tối trong 4 – 5 ngày liên tục.

Trên đây là các cách trị ho bằng gừng hiệu quả mà gia đình nào cũng có thể áp dụng. Sử dụng gừng cùng các vị thuốc không chỉ giảm ho mà còn tăng cường bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình. Theo dõi chúng tôi nhiều hơn để có được những bài thuốc đơn giản, hiệu quả trong điều trị các bệnh về đường hô hấp nhé.