Trẻ bỏ ăn phải làm sao? Giải pháp giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt

Trẻ bỏ ăn khiến phụ huynh lo lắng

Vấn đề các bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu là tình hình ăn uống, khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Hiện nay, chúng ta rất đau đầu với tình trạng trẻ biếng ăn, thường xuyên bỏ ăn, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện. Cha mẹ cần nắm được những nguyên nhân trẻ bỏ ăn thường gặp và tìm cách giải quyết phù hợp.

1. Một số nguyên nhân trẻ bỏ ăn

Trẻ bỏ ăn chia ra làm ba dạng chính

Có thể phân tình trạng bỏ ăn thành ba dạng chính đó là do tâm lý lo sợ của trẻ mỗi khi phải ăn uống, do con đang gặp vấn đề về sức khỏe hoặc do nguyên nhân sinh lý. 

Trẻ bỏ ăn là vấn đề đáng lo, để tìm ra cách giải quyết tình trạng trên, cha mẹ cần xác định nguyên nhân trẻ bỏ ăn là gì?

1.1. Trẻ bỏ ăn do bị bệnh

Do cơ thể mệt mỏi, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng nên em bé cảm thấy ăn uống không ngon miệng và có xu hướng bỏ bữa. Nếu tình trạng này kéo dài lâu ngày trẻ không đủ dinh dưỡng, gầy yếu, nguy cơ tái ốm tăng cao rồi lại tiếp tục biếng ăn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé.

1.2. Trẻ bỏ ăn khi mọc răng

Trẻ mọc răng cũng là một nguyên nhân khiến trẻ bỏ ăn

Mọc răng là nguyên nhân trẻ bỏ ăn khá phổ biến hiện nay, chúng được xếp vào dạng biếng ăn sinh lý. Khi mọc răng, bé sẽ cảm nhận nướu đau nhức, khó chịu và không ăn uống ngon miệng. 

Trong thời gian này, chúng ta nên cố gắng cung cấp đủ chất cho con để tránh tình trạng sụt cân nhé! 

1.3. Trẻ đột nhiên bỏ ăn 

Không hiếm cha mẹ buồn phiền vì con đột nhiên bỏ ăn mặc dù không có sự thay đổi sinh lý hay gặp vấn đề sức khỏe gì. Thực tế, đây là hiện tượng hết sức bình thường, chúng ta nên bình tĩnh xem lại thực đơn và chế độ ăn uống hàng ngày của con.

Thường xuyên cho bé ăn một món sẽ làm bé thấy chán và bỏ  ăn

Nếu bạn thường xuyên cho con ăn một món, bé có xu hướng cảm thấy ngán và không muốn ăn. Tuy nhiên, bé còn nhỏ và chưa biết cách thể hiện cảm xúc, suy nghĩ của mình nên sẽ biểu hiện bằng cách bỏ bữa.

Trong một vài trường hợp khác, nguyên nhân trẻ bỏ ăn là do ham chơi và quên bữa ăn. Đây không phải hiện tượng quá xa lạ với bố mẹ, nhất là trong thời hiện đại, con trẻ được tiếp xúc với điện thoại thông minh, tivi từ rất sớm.

2. Hiện tượng trẻ bỏ ăn để lại hậu quả gì?

Nếu thường xuyên bỏ ăn, em bé sẽ đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe, sự phát triển của cơ thể hoặc sự phát triển thể chất của trẻ. Do cơ thể không hấp thu đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, bé có xu hướng phát triển chậm hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Cụ thể, chiều cao và cân nặng của con sẽ kém phát triển hơn khiến cha mẹ không khỏi lo lắng.

Không những vậy, hiện tượng bỏ ăn kéo dài sẽ gây tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ và làm giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch của con. Đây quả thực là vấn đề đáng lo ngại và cần được giải quyết sớm.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng tình trạng trẻ biếng ăn có thể dẫn tới sự phát triển kém của não bộ và trí tuệ. Chính vì thế các bậc phụ huynh nên quan tâm và cố gắng tạo cảm giác ăn uống ngon miệng cho bé.

3. Bí quyết giúp trẻ ăn uống ngon miệng

Sau khi tìm ra nguyên nhân trẻ bỏ ăn, chúng ta cần có kế hoạch giúp con ăn uống ngon miệng và hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu. 

Tạo cảm giác thoải mái, tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn cho bé

Tạo cho con cảm giác thoải mái: Trong bữa ăn thay vì bắt ép khiến bé sợ hãi, không muốn ăn uống. Lưu ý nho nhỏ đó là cha mẹ không nên cho con xem tivi, điện thoại khi ăn uống, đây là thói quen không hề tốt chút nào.

Tăng hứng thú và cảm giác ngon miệng: Các bậc phụ huynh hãy cố gắng chế biến nhiều món ăn khác nhau, liên tục thay đổi thực đơn để bé tò mò và muốn ăn thử. Trước mỗi bữa ăn, chúng ta tốt nhất không để bé ăn quá nhiều đồ ăn vặt. Như vậy khi bước vào bữa chính, con sẽ không có hứng ăn uống.

Ba mẹ cho bé sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe thạch ăn ngon Supobaby 

Xuất phát từ thực trạng của trẻ em Việt Nam, các chuyên gia của VNH Pharma đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Thạch ăn ngon Supobaby có tác dụng hỗ trợ ăn ngon, nâng cao sức đề kháng cho trẻ. 

Có thạch ăn ngon Supobaby – mẹ nấu ăn ngon bé ăn bao hết

Thạch ăn ngon Supobaby chứa các thành phần L-lysine HCl giúp kích thích sự thèm ăn bằng cách hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Thymomodulin có tác dụng thúc đẩy thành lập miễn dịch cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh. Immunemono giúp tăng hấp thu chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch. 

Đặc biệt trong Thạch ăn ngon Supobaby có thêm thành phần tổ yến giàu dinh dưỡng tốt cho những trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng.

Thạch được sản xuất dưới dạng túi thạch, miếng thạch dẹt, mỏng hình chữ nhật, khi ăn chỉ cần đẩy nhẹ lên, tránh gây hóc, nghẹn rất an toàn cho bé. Thạch có hương vị trái cây thơm ngon đảm bảo bé nhà bạn sẽ thích mê. 

Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP công nghệ tiên tiến Châu Âu. Là sản phẩm Bảo vệ sức khỏe được cấp phép của Bộ y tế.

Sản phẩm được bán tại website, fanpage, sàn thương mại điện tử và các nhà thuốc trên toàn quốc. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ chuyên gia qua tổng đài 0962.36.41.41 để được giải đáp nhanh nhất.  

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp bạn tìm ra một số nguyên nhân trẻ bỏ ăn thường gặp. Nếu trẻ thường xuyên biếng ăn, bỏ bữa, chúng ta cần xác định được nguyên nhân và nhanh chóng tìm cách giải quyết phù hợp.