Bố mẹ thấp con có cao được không? Bí quyết giúp con phát triển chiều cao tối ưu

Chiều cao là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe và sự tự tin của con người. Bố mẹ nào cũng mong muốn con cái của mình cao lớn, đẹp đẽ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng có chiều cao lý tưởng, và không phải con cái nào cũng có thể kế thừa được chiều cao của bố mẹ. Vậy bố mẹ thấp con có cao được không? Chiều cao của con cái phụ thuộc vào những yếu tố nào? Làm thế nào để tính chiều cao tiềm năng của con? Có những bí quyết nào giúp con phát triển chiều cao tối ưu dù bố mẹ thấp? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn những câu hỏi trên.

Chiều cao của con cái phụ thuộc vào những yếu tố nào?

Chiều cao của con cái phụ thuộc vào hai nhóm yếu tố chính là yếu tố di truyền và yếu tố môi trường.

Yếu tố di truyền: Chiều cao của con cái được quyết định bởi các gen mà con kế thừa từ bố mẹ. Theo các nghiên cứu, yếu tố di truyền chiếm khoảng 60-80% vai trò trong việc xác định chiều cao của con người. Tuy nhiên, không phải con cái nào cũng có thể kế thừa được chiều cao trung bình của bố mẹ, mà còn phụ thuộc vào sự kết hợp của các gen khác nhau. Có thể có trường hợp con cao hơn hoặc thấp hơn bố mẹ, hoặc cao hơn hoặc thấp hơn anh chị em ruột.

Yếu tố môi trường: Chiều cao của con cái cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động, bệnh tật, hormone, tâm lý… Theo các nghiên cứu, yếu tố môi trường chiếm khoảng 20-40% vai trò trong việc xác định chiều cao của con người. Các yếu tố môi trường có thể làm tăng hoặc giảm khả năng phát triển chiều cao của con cái so với tiềm năng di truyền. Có thể có trường hợp con cao hơn hoặc thấp hơn so với chiều cao tiềm năng do các yếu tố môi trường.

Bố mẹ thấp con có cao được không? Cách tính chiều cao tiềm năng của con

Bố mẹ thấp con có cao được không là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Câu trả lời là có thể, nhưng không chắc chắn. Như đã nói ở trên, chiều cao của con cái phụ thuộc vào cả yếu tố di truyền và yếu tố môi trường. Nếu bố mẹ thấp nhưng con có thể kế thừa được các gen có khả năng cao hơn từ bố mẹ hoặc từ tổ tiên, và nếu con có được một môi trường thuận lợi cho sự phát triển chiều cao, thì con có thể cao hơn bố mẹ. Ngược lại, nếu bố mẹ cao nhưng con không kế thừa được các gen có khả năng cao hơn từ bố mẹ hoặc từ tổ tiên, và nếu con gặp phải những yếu tố môi trường bất lợi cho sự phát triển chiều cao, thì con có thể thấp hơn bố mẹ.

Một cách đơn giản để dự đoán chiều cao tiềm năng của con là dùng công thức sau:

• Đối với con trai: Chiều cao tiềm năng (cm) = (Chiều cao của bố + Chiều cao của mẹ + 13) / 2
• Đối với con gái: Chiều cao tiềm năng (cm) = (Chiều cao của bố + Chiều cao của mẹ – 13) / 2

Tuy nhiên, công thức này chỉ mang tính chất tham khảo và không chính xác 100%. Để có được kết quả chính xác hơn, bạn nên đưa con đến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.

Bí quyết giúp con phát triển chiều cao tối ưu dù bố mẹ thấp

Dù bố mẹ thấp, bạn vẫn có thể giúp con phát triển chiều cao tối ưu bằng cách chú ý đến các yếu tố môi trường sau:

Dinh dưỡng: Cung cấp cho con một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, đa dạng, giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, protein, vitamin D, kẽm, sắt… Tăng cường cho con ăn các loại thực phẩm có khả năng kích thích tăng trưởng như sữa, trứng, cá, thịt, đậu, rau xanh, hoa quả… Hạn chế cho con ăn các loại thực phẩm có chất bảo quản, phẩm màu, đường, chất béo…

Sinh hoạt: Đảm bảo cho con có một lịch sinh hoạt ổn định, ngủ đủ giấc, ít nhất là 8-10 tiếng mỗi ngày. Ngủ sâu giúp cơ thể con sản sinh hormone tăng trưởng, làm tăng chiều cao. Khuyến khích con vận động thường xuyên, chơi thể thao, đi bộ, đạp xe, bơi lội, nhảy dây, chơi cầu lông, bóng rổ… để tăng cường sức khỏe và kích thích tăng trưởng xương khớp. Giáo dục con có thói quen vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, chăm

Bổ sung Thạch canxi Supobaby giúp bé cao lớn vượt trội

Thạch canxi Supobaby được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu VNHPharma. Sản phẩm với hàm lượng canxi lớn hỗ trợ xương răng chắc khoẻ, phát triển chiều cao vượt trội đồng thời giảm nguy cơ còi xương ở trẻ nhỏ.

Thạch canxi Supobaby sở hữu bộ đôi vàng Vitamin D3 – Vitamin K2 MK7 với hàm lượng K2 MK7 gấp đôi các sản phẩm khác cùng loại trên thị trường. Ngoài ra sản phẩm có các thành phần Canxi glucoheptonate nhập khẩu Pháp là dạng canxi sinh học hữu cơ, tan hoàn toàn trong nước, được hấp thu tốt trong cơ thể. Kết hợp Aquamin F từ tảo biển, Galacto- oligosaccharide (GOS) và rất nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.

Thạch canxi Supobaby được chia thành các gói thạch theo khẩu phần ăn, cung cấp một lượng vừa đủ canxi cho bé, thuận lợi khi ba mẹ cho bé sử dụng. Sản phẩm sản xuất theo dạng thạch hương vị hoa quả thơm ngon như một bữa ăn phụ dành cho bé vô cùng tiện lợi.

Thạch canxi Supobaby đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Tiêu chuẩn cao, yêu cầu nghiêm ngặt hơn so với thực phẩm bổ sung.  Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP trải qua quy trình nghiêm ngặt để chứng minh công dụng của sản phẩm. Nguyên liệu sản xuất Thạch canxi Supobaby 100% tuyển chọn nghiêm ngặt ba mẹ yên tâm cho bé sử dụng.

Sản phẩm được bán tại website, fanpage, sàn thương mại điện tử và các nhà thuốc trên toàn quốc. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ chuyên gia qua tổng đài 0962.36.41.41 để được giải đáp nhanh nhất.